Ny åndedrætsterapi reducerer panik og angst ved at vende hyperventilering

Et nyt behandlingsprogram lærer personer med panikangst, hvordan man kan reducere ubehagelige symptomer ved at normalisere vejrtrækningen. Metoden har vist sig at være bedre end traditionel kognitiv terapi ved at reducere både symptomer på panik og hyperventilering, ifølge en ny undersøgelse.

Det biologiske og adfærdsmæssige behandlingsprogram kaldes Capnometry-Assisted Respiratory Training, forkortet CART, og er udviklet af psykolog og ekspert i panikangst Alicia E. Meuret, Assistant Professor ved Southern Methodist University i Dallas, Texas.

CART lærer patienterne at trække vejret, så de ‘vender’ hyperventilering. Hyperventilation er en tilstand med overdreven eller forkert vejrtrækning, forårsaget af for dybe eller hurtige vejrtrækninger og er almindelige hos patienter med panikangst. Tilstanden medfører, at blodet cirkulerer med unormale lave niveauer af kuldioxid. I CART undersøgelsen fandt forskerne, at den terapeutiske ændring i kuldioxid niveauet ændrer panik symptomer – og ikke omvendt.

Læs mere →


Fleksibelt program til behandling af angstlidelser i den primære sundhedssektor

CALM er et program til behandling af angstlidelser. Det er en evidensbaseret behandling til implementering i den primære sundhedssektor. Behandlingen kan udføres af bl.a. sygeplejersker.

En forbedring af kvaliteten i behandlingen af psykisk syge kræver en vedvarende indsats for at integrere den dokumenterede effekt af evidens-baseret behandling i den primære sundhedssektor, hvor der er en stor variation i behandlernes trænings- og uddannelsesniveau og en stor forskel i patienternes symptomer.

Effektiviteten af en strategi, såsom samarbejdende behandling (collaborative care), er velkendt i den primære sektor for depressionsbehandling, men har sjældent været undersøgt for angstlidelser.

Interventionsprogrammet CALM, Coordinated Anxiety Learning and Management, forsøger at tage højde for de komplekse forhold, der findes på psykiatriske afdelinger og i klinikker, samtidig med at man er tro mod evidens-baseret behandling trods den brede vifte af patienter, klinikere, praksisformer og betalere, der er involveret.

CALM er udviklet til at behandle fire forskellige angstlidelser: panikangst, generaliseret angst, socialangst og posttraumatisk stress lidelse (PTSD) med eller uden depression.

Undersøgelse af CALM
I en undersøgelse af CALM, fandt professor i psykiatri Peter Roy-Byrne fra University of Washington School of Medicine, Seattle, og kollegaer, at patienter med angstlidelser havde god effekt af behandlingen sammenlignet med dem, der modtog sædvanlig behandling.
I forsøget blev patienterne fordelt enten til kognitiv adfærdsterapi (CBT), medicin eller begge dele, og der var mulighed for yderligere behandling efter behov. Desuden indgik der webbaserede overvågning af resultater, så behandleren kunne optimere behandlingsbeslutninger og man anvendt et computerprogram til at assisteret og optimere leveringen af CBT for sundhedsmedarbejdere, der ikke er eksperter.

Læs mere →


Ny metode for praktiserende læger til at screene for angst

Praktiserende læger ser ofte patienter med angstlidelser i deres privatpraksis uden at der har været enkle og effektive screeningsmetoder. I et nyligt publiceret studie fra USA undersøgte man patienter, der opsøgte privatpraktiserende læger. Det viste sig at 19,5 procent af patienterne havde en angstlidelse og af dem med en angstlidelse fik 41 procent ingen behandling mod deres angstlidelse. Den mest almindelige angstlidelse var posttraumatic stress disorder (PTSD) hos 8.6 procent af patienterne, efterfulgt af generaliseret angst (GAD) hos 7.6 procent, panikangst hos 6.8 procent og social angst hos 6.2 procent. OCD var ikke med i undersøgelsen. Diagnose for en angstlidelse var forbundet med forværret funktionel status, flere syge dage og ture til lægen. Kroenke m.fl. udviklede et enkelt 7 punkts spørgeskema kaldet the Generalized Anxiety Disorder (GAD)-7 scale, hvilket de mener læger kan anvende til nemt at spotte patienter med angstlidelser.

Kilde: Anxiety Disorders in Primary Care: Prevalence, Impairment, Comorbidity, and Detection, Annals of Internal Medicine, 6 March 2007 | Volume 146 Issue 5 | Pages 317-325.


Angstbehandling

Der er blevet udgivet en række guidelines for behandling af forskellige angstlidelser og flere er på vej. På denne side har jeg linket til nogle af dem og vil løbende opdatere denne side, når nye kommer til. Guidelines er udviklet i flere lande og findes derfor på forskellige sprog. Endvidere er guidelines ofte meget forskellige, så man opfordres derfor til at læse dem alle.

Referenceprogram for angstlidelser hos voksne:

Sundhedsstyrelsen AngstrapportI Danmark har Sekretariatet for Referenceprogrammer under Sundhedsstyrelsen udarbejdet: Angstlidelser hos voksne. Jeg har skrevet et indlæg om dette program: Sundhedsstyrelsen udarbejder klinisk vejledning til angst og OCD behandling. Programmet udkom november 2007.
Sekretariatet har i samarbejde med Dansk Psykiatrisk Selskab besluttet at iværksætte arbejdet med et referenceprogram for angsttilstande hos voksne. Arbejdet er finansieret af Indenrigs- og Sundhedsministeriets psykiatripulje 2003-2006.

Arbejdsgruppen skal udarbejde systematiske retningslinjer, der sikrer læger, sygeplejersker, psykologer og patienters m.fl. valg af hensigtsmæssig undersøgelse, diagnostik og behandling af angsttilstande hos voksne (dvs. over 18 år). Hele spektret fra lette til svære angsttilstande skal dækkes.

Angsttilstande afgrænses til:

· F40 Fobiske angsttilstande

· F41 Panikangst og generaliseret angst

· F42 Obsessiv-kompulsiv tilstande

· F43 Akut belastningsreaktion, tilpasningsreaktion og posttraumatisk belastningsreaktion.

Ved belysning af dobbeltdiagnosen angst – unipolar depression skal arbejdet koordineres med arbejdet i SfR’s parallelle arbejdsgruppe vedr. udvikling af et referenceprogram for unipolar depression.

Det forventes, at der foreligger et udkast til et referenceprogram, som kan præsenteres på en offentlig høring i marts 2007. Der stiles mod publicering af det færdige referenceprogram i juni 2007.

Hele rapporten kan hentes her: Referenceprogram for angstlidelser hos voksne (PDF). Der udkom samtidig et referenceprogram om depression, der kan hentes her: Referenceprogram for depression hos voksne.

SBU behandling angestsyndrom:

SBU: behandling angestsyndromDet svenske Statens Beredning för medicinsk Utvärdering (SBU) (Sweden) har udgivet en omfattende to binds litteraturoversigt om behandling af angstlidelser hos børn, unge og voksne. Behandlingen af børn med angstlidelser er gengivet i bind 2.

SBU:s slutsatser:
* För samtliga ångestsyndrom finns behandlingsmetoder med dokumenterad effekt (Evidensstyrka 1). Med undantag för specifika fobier är effekterna av såväl farmakologisk som psykoterapeutisk behandling måttliga. Symtomen lindras men det är sällan som full symtomfrihet uppnås. Med få undantag återkommer symtomen när behandlingen avslutats.

* Samhällskostnaderna, främst i form av nedsatt produktivitet, ökad sjuklighet och dödlighet och ökad konsumtion av somatisk vård är höga. Kostnadseffektiviteten för olika behandlingsalternativ är inte klarlagd.

* Det vetenskapliga underlaget för att jämföra såväl effekter som kostnadseffektivitet mellan olika behandlingsmetoder är otillräckligt.

* Studier av psykodynamiskt inriktade behandlingar saknas nästan helt.

* Några bensodiazepiner har dokumenterad effekt vid vissa ångestsyndrom. Samtidigt är det väl belagt att preparaten ger betydande problem i form av biverkningar, beroende eller att symtomen förvärras igen efter en tids behandling.

* Det finns inga studier som entydigt belyser varför ångestsyndrom är förknippat med överdödlighet. Långtidsstudier som undersöker huruvida man kan minska överdödligheten med hjälp av någon behandling saknas.

Du kan hente rapporten gratis her: Behandling av ängestsyndrom, hvor du også kan hente en kortere version i ‘SBU:s sammanfattning och slutsatser’ for de enkelte lidelser.

NICE Obsessive Compulsive Disorder:

NICE: Obsessive Compulsive DisorderDet engelske NICE The National Institute for Health and Clinical Excellence er førende inden for udformningen af guidelines. Deres guidelines om angst og OCD har bidraget væsentligt til udformningen af det danske referenceprogram om angst.

Om OCD skriver NICE i introduktionen:
Obsessive Compulsive Disorder: Core interventions in the treatment of obsessive compulsive disorder and body dysmorphic disorder

The NICE clinical guideline on obsessive-compulsive disorder (OCD) and body dismorphic disorder (BDD) covers:

* the care people with OCD or BDD can expect to receive from their GP or other healthcare professional

* what treatments may be offered, including psychological therapies and medication

* the services that may help with OCD or BDD, including specialist mental health services

* how families and carers may be able to support people with OCD and BDD, and how they can get support for themselves.

Du kan læse hele deres OCD guideline: Obsessive-compulsive disorder.

Deres guideline om angst findes her: Anxiety: management of anxiety (2004) (panic disorder, with or without agoraphobia, and generalised anxiety disorder) in adults in primary, secondary and community care.

De andre guidelines om:

Self-Harm (selvskadende adfærd, cutting) (2004),

ADHD (Attention deficit hyperactivity disorder) (2008),

Eating disorders (Spiseforstyrrelser) (Anorexia nervosa, bulimia nervosa) (2004),

Depression in adults (Update) 2010,

Post-traumatic stress disorder (PTSD) (2005),

m.fl. findes under: Mental health and behavioural conditions.

APA Treatment of Patients With Obsessive-Compulsive Disorder:

Den amerikanske sammenslutning af psykiatere, American Psychiatric Association (APA) udgiver mange forskellige guidelines, bl.a. har de udarbejdet en guidline om OCD i 2007: PRACTICE GUIDELINE + RESOURCES for: Treatment of Patients With Obsessive-Compulsive Disorder.

APA guidlines er følgende: APA practice guidelines are intended to assist psychiatrists in clinical decision-making and to improve patient care. They also document evidence available to determine appropriate care. A practice guideline is not a ‘standard of care.’ The ultimate judgment regarding a particular clinical procedure or treatment plan must be made by the psychiatrist in light of the clinical data presented by the patient and the diagnostic and treatment options available. Du kan finde en komplet liste over allerede udgivet APA guidelines her: Practice Guidelines